Développer tes capacités physiques et mentales dans le respect de tes limites





Te reprendre en main pour davantage de sérénité




Laisser éclore ta créativité et ton charisme en apprenant à être à l’écoute de toi
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Le yoga, une boîte à outils précieux au quotidien

Ma mission : te guider dans ce processus de rééquilibrage et de transformation en profondeur grâce à l’enseignement du yoga. De par mon expérience, j’ai compris l’importance d’un cadre structurant et bienveillant pour permettre à chacun.e de progresser vers une plus grande connaissance de Soi. Les atouts du yoga sont nombreux et ne sont plus à démontrer, notamment pour un bien-être global et en termes de prévention-santé. Le monde se porterait tellement mieux si tous les humains s’offraient ce temps pour Soi, en prenant conscience du fait qu’il ne s’agit pas d’un luxe, mais d’une véritable hygiène de vie.

Les bienfaits

Centrage
Bien-être global
Santé psychique
Écoute de soi
Rayonnement
Fluidité

Le yoga, une boîte à outils précieux au quotidien

Ma mission: te guider dans ce processus de rééquilibrage et de transformation en profondeur grâce à l’enseignement du yoga.

De par mon expérience, j’ai compris l’importance d’un cadre structurant et bienveillant pour permettre à chacun.e de progresser vers une plus grande connaissance de Soi. Les atouts du yoga sont nombreux et ne sont plus à démontrer, notamment pour un bien-être global et en termes de prévention-santé. Le monde se porterait tellement mieux si tous les humains s’offraient ce temps pour Soi, en prenant conscience du fait qu’il ne s’agit pas d’un luxe, mais d’une véritable hygiène de vie.

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Les offres de Yoga

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Découvre les différentes propositions de cours et offres tarifaires. Enregistre-toi à une première séance via l’agenda en ligne calendly.

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Développe tes connaissances et ta compréhension pour pratiquer avec indépendance en choisissant l’un de mes programmes d’accompagnement.

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Week-ends ressourcement

Le temps d’un weekend dans les Ardennes, retrouve ton centre et fais le plein d’énergie grâce à un cocktail malin d’activités complémentaires.

“J’ai senti que quelque chose se tissait en moi”

Marie

“Les cours avec Sarah sont des bulles
de bien-être”

Lucie

“J’ai senti que quelque chose se tissait en moi”

Marie

“Les cours avec Sarah sont des bulles de bien-être”

Lucie

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Sarah, yogi ou graphiste ?

Je m’appelle Sarah Robin, ayant découvert le yoga vers mes 30 ans, j’ai vite compris qu’il me proposait une vraie opportunité de développement personnel. En parallèle, cela me permettait de maintenir un équilibre au quotidien en nettoyant mes ‘trop pleins’ émotionnels et mon corps sous tension, trop souvent inactif de par ma profession de graphiste.

Sarah, yogi ou graphiste ?

Je m’appelle Sarah Robin, ayant découvert le yoga vers mes 30 ans, j’ai vite compris qu’il me proposait une vraie opportunité de développement personnel. En parallèle, cela me permettait de maintenir un équilibre au quotidien en nettoyant mes ‘trop pleins’ émotionnels et mon corps sous tension, trop souvent inactif de par ma profession de graphiste.

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