Cours de Yoga Printemps: Bien-être et Équilibre

Le printemps arrive. Les jours s’allongent. La nature s’éveille. C’est un moment de beauté, mais aussi de changement. Votre corps et votre esprit ressentent ces transitions. Vous cherchez la douceur et la force pour les naviguer ?

Je propose trois cours hebdomadaires. Ils sont conçus pour vous accompagner durant cette saison. Vous souhaitez vous épanouir au printemps ? Je suis là pour vous aider.

OFFRES PRINTANIERES (3 avril au 30 juin) :

  • Une séance par semaine : 155 euros. Idéal pour rester centré et en forme.
  • Jusqu’à trois séances par semaine : 310 euros. Pour une immersion profonde et un renforcement complet.

Paiements acceptés en cash ou par virement (BE77 0018 6911 6642).

Horaires : Lundi, Mardi, et Jeudi, de 18h30 à 19h45. Vous avez le choix. Yoga Équilibrant pour le bien-être. Yoga Dynamisant pour la vitalité.

INTEGREZ CES PRATIQUES A VOTRE QUOTIDIEN

  • Établissez une routine stable. Cela apporte sécurité et stabilité.
  • Pratiquez la méditation et la pleine conscience. Ces outils vous recentrent et aident à gérer le stress.
  • Connectez-vous avec la nature. Le vert des arbres et le chant des oiseaux apaisent.
  • Bougez votre corps. Le yoga réduit le stress et équilibre l’énergie.
  • Respirez. Des techniques de respiration pour calmer l’esprit.

INSCRIPTION : Optez pour des séances, en ligne ou sur place. Commencez par une séance d’essai, seulement 10 euros. Il suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous.

Le printemps est intense. Mes séances de yoga vous offrent un espace pour vous équilibrer. Vous renforcerez votre corps et votre esprit. Ensemble, célébrons ce renouveau. Découvrons comment le yoga peut soutenir votre bien-être dans ce flot d’énergies nouvelles.

J’ai hâte de vous voir. Partageons ces moments de bien-être.

À bientôt, sur le tapis ou via Zoom,

Sarah Robin 🙂